Dois nutrientes, os mesmos processos
O magnésio é cofator de mais de 300 sistemas enzimáticos, desde a produção de energia até à transmissão nervosa. A vitamina B6, na sua forma ativa (piridoxal 5'-fosfato), é coenzima de mais de uma centena de reações, muitas delas do metabolismo dos aminoácidos.
Os dois coincidem em três grandes áreas: energia, sistema nervoso e função psicológica.
Os 16 benefícios autorizados
Energia
- O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
- A vitamina B6 contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
- O magnésio contribui para o normal metabolismo produtor de energia.
- A vitamina B6 contribui para o normal metabolismo produtor de energia.
Sistema nervoso e mente
- O magnésio contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
- A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
- O magnésio contribui para uma normal função psicológica.
- A vitamina B6 contribui para uma normal função psicológica.
Músculo e ossos
- O magnésio contribui para o normal funcionamento muscular.
- O magnésio contribui para o equilíbrio dos eletrólitos.
- O magnésio contribui para a síntese normal das proteínas.
- O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais.
- O magnésio contribui para a manutenção de dentes normais.
Metabolismo e defesas
- A vitamina B6 contribui para o normal metabolismo da homocisteína.
- A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
- O magnésio contribui para o processo de divisão celular.
Alegação de saúde autorizada na UE. A sua toma de 2 cápsulas fornece 200 mg de magnésio (53% VRN) e 6 mg de vitamina B6 (429% VRN).
Quanta vitamina B6
A nossa toma de 2 cápsulas fornece 6 mg de vitamina B6, 429% do VRN e dentro do máximo diário de 12 mg fixado pela EFSA para adultos, somando alimentação e suplementos. Se toma outros produtos com B6, some as quantidades.
Porquê bisglicinato
Escolhemos o bisglicinato de magnésio: magnésio quelatado com duas moléculas de glicina, uma forma estável e muito bem tolerada.
Quando tomar
Duas cápsulas à noite, com um copo de água, como fecho do seu ritual diário. Explicamos em Magnésio à noite: o seu ritual de descanso.
Perguntas frequentes
Para que serve o magnésio com B6?
Entre outros benefícios autorizados, o magnésio e a vitamina B6 contribuem para a redução do cansaço e da fadiga, para o normal metabolismo produtor de energia, para o normal funcionamento do sistema nervoso e para uma normal função psicológica.
Porque se combinam?
Porque atuam nos mesmos processos: energia, sistema nervoso e função psicológica.
Quanta B6 contém a vossa fórmula?
6 mg por toma de 2 cápsulas, dentro do máximo diário de 12 mg para adultos.
Quando é melhor tomá-lo?
Propomos a noite, como fecho do ritual diário, com um copo de água.