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Magnesio

Magnesio e vitamina B6: a cosa serve la combinazione

Il magnesio e la vitamina B6 sono uno dei duetti classici della nutrizione. Non è un caso: lavorano negli stessi processi del tuo organismo. Ti spieghiamo cosa apporta ciascuno e perché funzionano così bene insieme.

Flacone di Magnesio Bisglicinato con vitamina B6 NG Advanced, 120 capsule

Magnesio · 3 min di lettura

Due nutrienti, gli stessi processi

Il magnesio è cofattore di oltre 300 sistemi enzimatici, dalla produzione di energia alla trasmissione nervosa. La vitamina B6, nella sua forma attiva (piridossal-5’-fosfato), è coenzima di oltre un centinaio di reazioni, molte delle quali legate al metabolismo degli aminoacidi.

I due si incontrano in tre grandi aree: energia, sistema nervoso e funzione psicologica.

I 16 benefici autorizzati

Energia

  • Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
  • La vitamina B6 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
  • Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico.
  • La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico.

Sistema nervoso e mente

  • Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
  • La vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
  • Il magnesio contribuisce alla normale funzione psicologica.
  • La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione psicologica.

Muscoli e ossa

  • Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
  • Il magnesio contribuisce all’equilibrio elettrolitico.
  • Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica.
  • Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali.
  • Il magnesio contribuisce al mantenimento di denti normali.

Metabolismo e difese

  • La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina.
  • La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
  • Il magnesio interviene nel processo di divisione delle cellule.

Indicazione sulla salute autorizzata nell’UE. La tua dose da 2 capsule fornisce 200 mg di magnesio (53% VNR) e 6 mg di vitamina B6 (429% VNR).

Quanta vitamina B6

La nostra dose da 2 capsule fornisce 6 mg di vitamina B6, il 429% del VNR ed entro il massimo giornaliero di 12 mg fissato dall’EFSA per gli adulti sommando alimentazione e integratori. Se assumi altri prodotti con B6, somma le quantità.

Perché bisglicinato

Abbiamo scelto il magnesio bisglicinato: magnesio chelato con due molecole di glicina, una forma stabile e molto ben tollerata.

Glicina + Mg²⁺ + Glicina OCCH₂NH₂O Glicina OCCH₂NH₂O Glicina Mg²⁺
Magnesio bisglicinato: uno ione magnesio (Mg²⁺) chelato da due molecole di glicina, che si legano a esso tramite il gruppo amminico (N) e il gruppo carbossilico (O).

Quando assumerlo

Due capsule la sera, con un bicchiere d’acqua, a chiusura del tuo rituale quotidiano. Te ne parliamo in Magnesio la sera: il tuo rituale del riposo.

Domande frequenti

A cosa serve il magnesio con B6?

Tra gli altri benefici autorizzati, il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.

Perché si combinano?

Perché lavorano negli stessi processi: energia, sistema nervoso e funzione psicologica.

Quanta B6 contiene la vostra formula?

6 mg per dose da 2 capsule, entro il massimo giornaliero di 12 mg per gli adulti.

Quando è meglio assumerlo?

Ti proponiamo la sera, a chiusura del rituale quotidiano, con un bicchiere d’acqua.